식적의 원인과 증상

식적이란?

음식물이 제대로 소화되지 못하고 체내에 머무르는 독소, 노폐물, 가스 등을 말한다.

식체와 식적의 다른 점은?

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음식을 먹고 체한 경우에는 위산 분비가 적고 횡경막이 긴장되는 경우가 많다.

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단순히 체했을 때는 소화제를 먹거나 손가락만 따도 금방 ​해소되지만 

​하지만 식적은 위,식도, 십이지장 등 장 전체를 아우르는 증상으로 만성식체증후군을 식적이라고 한다.

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​다시 말해서, 식적의 증상은 얼마 먹지도 않았는데  속이 더부룩하고 가스가 차고 소화가 안되는 사람은 식적을 의심해볼 필요가 있다.

식적 자가 진단법​

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​편안하게 누운 상태에서 자기 배를 만졌을 때 배에서 묵직한 덩어리가 만져진 경우 그 부위를 지긋이 눌렀을 때 강한 통증